O BÁSICO FUNCIONA!
DIGA ADEUS A DIETAS CHATAS, RESTRITIVAS E SEM RESULTADOS!
Você se sente culpado após uma refeição fora da dieta, se frustra por tentar com diversas dietas e não ter resultados duradouros? Com a Geração BF, você aprenderá a equilibrar sua alimentação e aproveitar os momentos especiais sem se sentir culpado.
dieta nada mais é
do que comida
Você precisa entender que COMIDA DE VERDADE NÃO ENGORDA. Termedo da comida e deixar de comer as coisas que você mais gosta, só te afasta do seu objetivo.
funil do
emagrecimento
Entender e aplicar a metodologia é o PRIMEIRO PASSO PARA ALCANÇAR O SEU EMAGRECIMENTO. Sem a organização, o planejamento e o motivo correto, sua dieta vai durar apenas alguns dias.
dieta e vida social
A pizza com a namorada, o hambúrguer com o marido, a cerveja e diversão com os amigos devem fazer parte do seu cardápio. VOCÊ PRECISA GOSTAR DO QUE COME.
UM NOVO JEITO DE ENCARAR SUA DEITA
você já tentou seguira a dieta da blogueira, da sopa, low car, mas...
- Você entendeu que dieta não é sofrimento?
- Você entendeu que sem energia seu corpo não funciona?
- Vê que deixar de comer o que gosta te deixa compulsivo(a) fazendo comer o dobro depois?
- Você entendeu que sem planejamento você sempre vai furar a dieta?
- Depois de tantos nutris e dietas você se sente capaz de montar sua própria dieta?
Você MERECE aprender a ser saudável e feliz!
Antes de você continuar…
do treinamento.
Veja se faz sentido pra você.
Não estou aqui pra te vender um curso a qualquer custo, mas se você estiver verdadeiramente comprometido com o seu objetivo, eu quero fazer parte dessa transformação!
A razão definitiva pra você começar a fazer sua própria dieta.
Planeje, entenda a lógica, calcule as calorias e perca o medo de vez de fazer dieta!
mude sua mentalidade
Você vai aprender com entender seu objetivo, planejar sua rotina e criar estratégias para conquistar resultado.
dieta nada mais é do que comida
Comida de verdade você deve comer sem medo. Aprenda o que te aproxima e o que te afasta dos resultados.
déficit calórico
Ele é quem te faz emagrecer. Mas como balancear a proteína, o carboidrato e a gordura de forma inteligente?
module seu microambiente
Um peixe não vive fora d’água, e você não vai ter resultados sem preparar o seu ambiente para colaborar com seu objetivo.
insights que você precisa ter
Aprenda a pensar estrategicamente e entenda por que você já tentou diversas vezes e não obteve resultados.
Dieta
e treino
Já te disseram que 80% é dieta e 20% treino? Enganaram você. Na verdade dieta e treino são apenas 10% do que você precisa.
Milhares de pacientes já alcançaram seus objetivos através do método da geração BF!
MAS SERÁ QUE A GERAÇÃO BF É PRA VOCÊ?
a #GeraçãoBF é pra quem:
- Quer aprender a montar sua dieta de forma inteligente
- Tem compromisso com seu objetivo no médio/longo prazo
- Quer ter resultados e manter a vida social com diversão
- Quer planejar sua rotina e alimentação de forma inteligente
- Sabe que comida de verdade não engorda
- Quer dizer adeus ao efeito sanfo com resultados duradouro
a #GeraçãoBF não é PRA QUEM:
- Acha que já sabe tudo e não emagrece porque não quer
- Espera uma fórmula mágica com resultados instantâneos
- Quer emagrecer sem treinar e bebendo álcool todo dia
- Acredita na dieta milagrosa da blogueira
- Só acredita que dietas mirabolantes funcionam
- Começa a dieta na segunda e desiste na quinta
BÔNUS
super combo de 10 e-books para você tirar todas suas dúvidas sobre alimento e estratégias para potencializar seus resultados e te permitir comer de tudo!
- Doces e sobremesas na dieta
- Pizza na dieta com resultados
- Suplementos: quando e quais usar no emagrecimento?
- Comendo na rua sem furar a dieta
- Como encaixar comida japa na dieta?
- Churrasco na dieta, como planejar?
- LEITE: tipos e diferenças
- Lista de compras, como definir?
- Manual do álcool: o cachaceiro na dieta
- Trocas inteligentes
RISCO ZERO!
Nós confiamos na metodologia da GeraçãoBF, por isso garantimos que se você aplicar o método com constância durante pelo menos 2 meses e não tiver resultados positivos e notáveis no seu emagrecimento e queima de gordura, devolvemos todo o seu investimento na hora e sem burocracia. Simples assim.
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CHEGOU A HORA DE VOCÊ CONQUISTAR OS RESULTADOS QUE SEMPRE SONHOU!
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19,90
Mas você deve estar se perguntando…
Quem É VINÍCIUS?
Por muito tempo eu também tive dificuldade com o peso e sofri muito com efeito sanfona, dietas restritivas, compulsão alimentar, vergonha do corpo e muitas dificuldades que você também passa ou já passou. Porém essa dificuldade se tornou um desafio pessoal, comecei a estudar muito para saber o que me ajudaria e em 2013, iniciei a faculdade de nutrição, onde descobri que meu propósito seria levar qualidade de vida para pessoas que também sofriam com o peso.
Durante o percurso desenvolvi estratégias que me ajudaram a ter liberdade, flexibilidade na alimentação e conseguir me manter com o corpo que sempre quis, sem precisar viver em uma dieta restrita.
Hoje eu compartilho essas estratégias com meus pacientes e seguidores e procuro levar a oportunidade de ter essa mesma liberdade para o maior número de pessoas conseguirem o corpo que sempre sonharam, sem precisarem abrir mão de suas vidas para isso, pois eu sei que não é nada fácil viver em um corpo aonde não se sente bem.
PERGUNTAS FREQUENTES
Após finalizar a compra, em alguns minutos você receberá através do e-mail informado na hora da compra um link de acesso e os dados e login para assistir as aulas.
O Curso é 100% em vídeo, e além das aulas você terá acesso aos materiais de apoio: blocos de anotações, estratégias e como fazer o seu planejamento.
40% dos pacientes conseguiram perder de 7 a 10kg nos 3 primeiros meses. Tudo vai depender do seu foco e dedicação em estudar e aplicar o conteúdo do curso. Você vai aprender tudo sobre como atingir esse resultado.
Você vai aprender tudo sobre seu emagrecimento no curso, e isso pode variar pois depende de muitos fatores. Porém você poderá perder de 1,2 até 10kg já no primeiro mês. Mas é importante lembrar que por mais tentador que pareça perder muito peso rápido, fazer do jeito certo, consistente e consciente é o que fará você manter seus resultados no longo prazo.
40% dos pacientes conseguiram perder de 7 a 10kg nos 3 primeiros meses. Tudo vai depender do seu foco e dedicação em estudar e aplicar o conteúdo do curso. Você vai aprender tudo sobre como atingir esse resultado.
SIM! doce de verdade. Você prefere um bolo de whey ou um brigadeiro cheio de granulado em volta? Parece controverso, mas você vai aprender o jeito certo de fazer dieta e não precisar abrir mão das coisas que você realmente gosta.
NÃO. Os suplementos serve apenas como um complemento para suas refeições. Você vai aprender sobre como eles funcionam e se você está no momento certo para utilizá-los.
Isso vai depender da sua disponibilidade de horários, rotina e tipos de exercícios que você escolher praticar. Mas, você aprenderá a adequar sua dieta e treinamento sem precisar treinar todos os dias para ter resultado!
O importante é praticar algum tipo de exercício físico, não necessariamente academia. No decorrer do curso você irá aprender diversas estratégias e opções de treinos para entender o que mais faz sentido e cabe na sua rotina.
Caso você esteja bem acima do peso, sim. Mas o importante não é apenas o peso que você perde, mas também, a saúde que você ganha, a disposição para a o dia a dia e o seu bem estar.
100% dos nossos alunos conseguem emagrecer comendo muito carboidrato (arroz, pães, doces…) e usado da forma certa, ele pode ser um grande aliado como fonte de energia no seu dia. Os efeitos colaterais da falta de carboidrato são muito maiores do que seus benefícios. Mas fique tranquilo que você vai aprender tudo sobre isso no decorrer do nosso treinamento.
Não! O objetivo do nosso treinamento é te dar toda a base necessária para você aprender a calculcar seu gasto energético e entender o que é necessário ter na sua alimentação, para que você tenha independência para ajustar seu cardápio, trocar alimentos, encaixar o que sente vontade de comer e manter o emagrecimento.
precisa conversar com alguém da equipe?
Caso tenha ficado com alguma dúvida, você pode nos enviar uma mensagem!
Vinicius Cardoso Nutricionista | CRN: 17.2019.0000000 | CNPJ: 18.269.815/00001-36 © 2023 – Todos os direitos reservados.
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Para conquistar o máximo de resultado e absorver o máximo de todo conhecimento do método ensinado no curso, recomendamos assistir na aulas na sequência indicada e seguir todos os passos ensinados. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo unicamente do compromisso e dedicação de cada um. Os resultados apresentados de clientes nas fotos e depoimentos não é uam garantia dos seus, isso dependerá exclusivamente de você.